Psykologmottagning

Informationsmaterial & externa länkar

Introduktionsfilm mindfulness

Övningar i mindfulness

Verksam psykologi – Medveten närvaro
(Ladda ner gratis mindfulnessövningar)

Övningar i medveten närvaro
(Ljudövningar online)

Tid att leva – Övningar
(Scrolla ner på sidan för ljudövningar, bonusmaterial & arbetsblad)

Övningar i CFT
(Ljudövningar online)